descripción objetivo ejercicio: podemos realizar este ejercicio, bien como activación en la parte principal de la sesión , o bien como un trabajo físico otorgándole el componente que queramos trabajar (velocidad, fuerza, potencia aeróbica, etc)
organizacion y desarrollo: Colocados en postas en forma de W, realizamos acción de pase, para posteriormente realizar una acción física hasta alcanzar la posición de la siguiente posta.
En función del sentido que le demos a la posta intermedia, podemos trabajar diferentes aspectos físicos. También podemos trabajar sobre el pase, cambiando su altura, realizando pequeñas conducciones o giros.
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